Description du service

Méditations Nordiques à l’Espace du Mouquet Quand : Tous les jeudis à 10h Où : Espace du Mouquet, Parentis-en-Born Plongez dans une expérience unique en trois phases pour harmoniser votre corps, votre esprit et votre énergie : 1️⃣ Exercices de respiration et relaxation : Commencez par des techniques de respiration nordique pour apaiser le mental et relâcher les tensions. 2️⃣ Méditation traditionnelle guidée : l’Arbre Intérieur : Connectez-vous à votre essence profonde à travers une méditation guidée inspirée de la nature nordique et de l’image symbolique de l’arbre intérieur. 3️⃣ Yoga runique (Stadhagaldr) : Terminez avec des postures ancestrales runiques qui renforcent la connexion entre l’énergie corporelle et spirituelle. Inscription obligatoire sur : Valvargar.com Places limitées, pensez à réserver dès maintenant ! Apportez une tenue confortable et un tapis de méditation si possible. Ouvert à tous, débutants comme pratiquants réguliers. Adhésion a l'association l'Espace du Mouquet obligatoir. Rejoignez-nous pour ce voyage intérieur dans un cadre paisible et accueillant, au cœur de Parentis-en-Born. 🌿✨